Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
99.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 96.14g | Carb: 191.72g.
Breakfast: Крупа Овсяная, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Магнит Кабачок, Куриное филе, Макфа вермишель длинная цельнозерновая. Dinner: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Кексы овсяно-гречневые, Персики. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|