alynefilheiro's Journal, 01 July 2020


Diet Calendar Entries for 01 July 2020:
1498 kcal Fat: 61.37g | Prot: 80.54g | Carb: 163.24g.   Breakfast:  Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela,  Café,  Canela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Pamonha,  Filé de Frango Grelhado, La Violetera Azeitonas Verdes,  Chuchu Cozido,  Tomates, Turquesa Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido). Dinner: Heinz Maionese, Sadia Salsicha,  Pão Francês. Snacks/Other: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Zona Cerealista Semente de Abóbora ,  Morangos. more...
2021 kcal Activities & Exercise: caminhada - 53 minutes, Google Fit - 23 hours and 7 minutes. more...

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