Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 65.64g | Carb: 191.23g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Сушеный Инжир, Батончик Мюсли. Lunch: Минтай Запечённый, Печеные Овощи, Гречка Отварная, Гречневая Крупа. Dinner: Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Печеные Овощи, Яичный Белок, Яблоко Голден. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|