toleshenko's Journal, 30 June 2020


Diet Calendar Entries for 30 June 2020:
1247 kcal Fat: 36.22g | Prot: 87.59g | Carb: 146.28g.   Breakfast: Жимолость, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Кедровые Орешки, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Помидоры, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Абрикосы. more...
2015 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



toleshenko's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.