Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1970 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 98.74g | Carb: 260.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Жменька Хлебцы Рисовые, Банан, Kölln Овсянка, Наш Молочник Масло 82.5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Dinner: Индейка Тушеная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tonita95's weight history
|