dayusurya1's Journal, 16 June 2020

Buat cemilan, bola-bola singkong.

Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
1277 kcal Fat: 29.64g | Prot: 56.26g | Carb: 209.47g.   Breakfast: Putih Telur Matang, Pisang, Tomat Merah. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Tempe, Daun Singkong, Mentimun (Kupas), Bawang Merah, Nasi Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Tropicana Slim Minyak Kanola. Dinner: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Ellenka Fiber Creme, Singkong Rebus. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dayusurya1's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.