Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
262.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 113.08g | Carb: 118.43g.
Breakfast: Черешня, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Паштет из Куриной Печени, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Абрикос, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Шпинат. Dinner: Минтай Запечённый, Капуста, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в100's weight history
|