Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 72.71g | Carb: 208.81g.
Breakfast: Миндаль, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Зеленый Чай, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Горноалтайский, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Lunch: Кремлина Курага в Темной Глазури, Рыбный Суп, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра из Кабачков. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сгущенка, Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Простые Хлебные Палочки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кабачковая Икра, Перекресток Сыр Горноалтайский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Snacks/Other: Кремлина Курага в Темной Глазури, Billa Яблоко Гренни Смит, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BalashovaV's weight history
|