Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 72.54g | Carb: 204.43g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, ТВХ Хлеб Бодрость. Dinner: Клубника, Абрикос, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|