Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
211.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 100.07g | Carb: 114.72g.
Breakfast: Сливы, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Тефтели, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Холодный Кофе со Сливками, Капустный Салат. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сливы, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Щи. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gurza2013's weight history
|