alynefilheiro's Journal, 05 June 2020

Mas a vontade era de comer um pão quentinho com manteiga

Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
1401 kcal Fat: 49.92g | Prot: 65.28g | Carb: 174.92g.   Breakfast:  Canela, Camil Biscoitos de Arroz Integral,  Mamão Formosa,  Café. Lunch: Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Urbano Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido). Dinner:  Brigadeiro,  Empada de Frango, Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Other:  Chá (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. more...

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Comments 
Come sendo um paozinho so nao vai matar a dieta,so nao pode comer 5 paezinhos senao atrapalha a semana toda. 
05 Jun 20 by member: veronicapriscila
Veronica, o trigo faz um belo estrago em mim. Foi nessa de comer um pãozinho (a cada dia) que engordei nessa quarentena. Melhor deixar para a refeição livre do fds. 
05 Jun 20 by member: alynefilheiro
Se e assim tem deixar o pão de lado mesmo eu mesmo tem uma semana mais ou menos que abandonei o pão mais se der muita vontade eu vou comer,mas eu prefiro o que eu faço em casa nem que seja de trigo mesmo o povo aqui em casa devora em dois tempos tenho que ficar de olho em mim e neles agora porque automaticamente eles estão comendo melhor tambem pq eu estou. 
06 Jun 20 by member: veronicapriscila

     
 

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