Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
160.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
788 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 45.51g | Carb: 92.91g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Помидор Сливка, Яйцо Всмятку, Доброфлот Горбуша Натуральная, Хайнц Фасоль Белая, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Оливковое Масло, Активия Йогурт Натуральный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Помидор Сливка, Мистраль Кускус Приготовленный. Dinner: Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная, Красные Помидоры, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Банан, Манго. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sulimka1's weight history
|