Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 69.39g | Carb: 132.89g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Перекресток Сыр Российский, Перекресток Салат из Моркови , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Мовмолдом Молоко 2,5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis. more...
|
|
273 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|