Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
110.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 84.76g | Carb: 121.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Danke Сыр Гауда Голд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Магнит Яблоко, Pepsi Pepsi Max, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Danke Сыр Гауда Голд, Premier Of Taste Чернослив. Dinner: Danke Сыр Гауда Голд, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Мистраль Кускус, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|