Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
186.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 48.58g | Carb: 90.97g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яичница. Lunch: Стрелки Чеснока, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Велком Сосиска Докторская. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|