|
Сделала себе поке. Основа это рис. Добавки это помидор. котлета, половмнка яйца, кукуруза, грибы, кунжут и заправлено соусом терияки
Diet Calendar Entries for 19 May 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 74.27g | Carb: 200.32g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Клубника, Селянське Молоко 1,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Бальзамический Соус, Помидоры, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Шампиньоны, Бащинский Гречаники, Рис Вареный. Dinner: Банан, Верес Кукуруза Консервированная , Яичный Белок, Яйцо, Добряна Сыр Адыгейский, Lactima Сыр Чедер, Арахисовая Паста, Клубника, Премия Лаваш. Snacks/Other: MusclePharm Combat Crunch, Селянське Молоко 1,5%, Фризье Пп. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_fit_pp's weight history
|