Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
3148 kcal
|
Fat: 181.31g | Prot: 93.57g | Carb: 234.77g.
Breakfast: Lavazza Кофе Кофе , Roshen Наполеон Класичний. Lunch: Сильпо Скумбрия с/с, Комо Сыр Голландский, Онисс Паштет Печеночный, Салтовский Хлеб Черный, Суп Суп С Говядиной, Японахата Курица в Соусе Терияки . Dinner: Онисс Паштет Печеночный, Клуб Сыра Сыр Голландский, Sweet Dessert Wine, Сильпо Наполеон. Snacks/Other: SEMKI Семечки Подсолнуха, Своя Линия Арахис Соленый, Milka Шоколад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eresfena's weight history
|