Eva Brigitte's Journal, 15 May 2020

Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
183.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 May 2020:
1465 kcal Fat: 41.77g | Prot: 69.73g | Carb: 206.03g.   Breakfast:  Pão de Forma, Café Brasileiro Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia,  Chá Verde, Qualitá Abacaxi em Cubos. Lunch: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Sopa de Legumes. Dinner: Hellmann's Maionese,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other:  Mel,  Maçã, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, AdeS Leite de Soja Zero,  Ovo Frito. more...
2283 kcal Activities & Exercise: Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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