Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 78.39g | Carb: 81.59g.
Breakfast: Лаваш с Сыром. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Селянське Сметана 20%, Борщ. Dinner: Селянське Масло 72.5%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Snacks/Other: Рудь Детское Желание. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_a.l.y.a_'s weight history
|