olahraganya apa kakak, perutnya bisa keren gitu
12 May 20 by member: wirasmurwandari
|
12 May 20 by member: awsapirr
|
motivasi banget kak,kereen
12 May 20 by member: khayafifah
|
makan dan olahraganya apa saja kak,bagi tips dong😍dan brp lama dietnya
13 May 20 by member: Dian Novita S
|
13 May 20 by member: fatimatu16
|
13 May 20 by member: riadelas
|
13 May 20 by member: gegegragoyle
|
hasil segini berapa lama kak? terus olahraganya apa aja?
13 May 20 by member: nunafe
|
makan dan olahraganya apa aja kak?
13 May 20 by member: ALFTL27
|
13 May 20 by member: jiehannsyah
|
13 May 20 by member: FeronikaBorjunt
|
aku juga bakal nangis klo goal
13 May 20 by member: PandaSakti
|
aduuhh transformasi body-nya keren bangetttt.. aku jdi makin semangat dietnya
13 May 20 by member: Syanz asgf
|
tips diet dan olahraga dong biar tambah semangat kk
13 May 20 by member: rafikahzrd
|
BB aku kemaren" 64( stay disitu trs dr lama)
baru hari ini aku olahraga, biasanya jarang. aku pagi tadi olahraga workout&cardio trs stlh 1 jam kmudian, aku baru sarapan (250 kalori) sama minum banyak air putih. trs aku nimbang. BB aku mlh nambah 1kg 😭..
ada yg tau slh aku dimana? dan aku mesti gmna?
mohon bantuannya
13 May 20 by member: ekkerose
|
wah keren kak, selamat yaaa😍😍
13 May 20 by member: e.hrdni
|
13 May 20 by member: triaaaa
|
aku baru mau mulai nih diet cara bisa selangsing itu gmn
13 May 20 by member: HERFINA ARIF
|
@ekkerose bisa jadi itu masa otot nya yg naik.. bukan lemak
13 May 20 by member: icafu
|
13 May 20 by member: pure22__
|