Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
203.5 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 58.59g | Carb: 150.14g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Оладьи из Кабачков с Сулгуни, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хлебец, Магнит Банан. Lunch: Nescafe Latte, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Оладьи из Кабачков с Сулгуни. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Сладкоежка Пирог Реверси, Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Латте, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|