Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
2037 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 109.19g | Carb: 213.44g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Перловка Отварная, Лукашинские Варенье Абрикосовое. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко, Банан, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Яблоко, Алтайская Буренка Ряженка 4%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|