|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 88.02g | Carb: 202.69g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяночка Овсяночка. Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Лапша. Dinner: Оливковое Масло, Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Лён Коричневый, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо, Яблоко Зеленое, Яйцо. more...
|
|
 Comments
08 May 20 by member: missis.pligunowa
|
08 May 20 by member: viktoria_esayan
|
Конечно)) ᅠ
Два яйца ᅠ
70 гр рисовой муки ᅠ
Немного разрыхлителя (можно и без, разница не особо заметна)ᅠ
Сахарозаменитель ᅠ
Белки взбить отдельно до крепких пиков. Желтки смешать с мукой, сах.замом. и добавить немного воды или молока (я с водой делаю). Тесто должно быть чуть гуще сметаны. Аккуратно смешать белки с этим тестом. Выпекать на антипригарной сковороде без масла.
08 May 20 by member: Polina_5315
|
08 May 20 by member: viktoria_esayan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina_5315's weight history
|