Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 113.38g | Carb: 119.91g.
Breakfast: Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Яйцо, Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе, Растительное Масло, Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Кофе, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anka &'s weight history
|