|
Bugün sahurda ev yapımı fıstık ezmemle yulaf lapası var 🍌🥜🍌
Diet Calendar Entries for 30 April 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 41.36g | Carb: 114.35g.
Breakfast: Portakal, Çay (Demlenmiş), Muz, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Torku Fındık Ezmesi, Yulaf Lapası, Lor Peyniri, Kiraz Domates. Dinner: Mevsim Salata, Kıymalı Pide, Ev Yapımı Yoğurt, Acılı Ezme, Lahmacun. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Karpuz. more...
|
|
1696 kcal
|
Activities & Exercise:
RPM - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kayhan_rabia's weight history
|