Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
242.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 99.58g | Carb: 209.82g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Nespresso Кофе с Молоком, Киви, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Dinner: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anton777_777's weight history
|