Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
188.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 112.28g | Prot: 84.32g | Carb: 164.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Шпроты, Авокадо, Булка с Кунжутом Чёрная. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Торт Наполеон, Греческий Салат, Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Йогурт Банан Вишня . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|