12МаРиНа's Journal, 27 April 2020

Я тут снова проявляю свои кулинарные способности🙂
Завтрак 290ккал
Яйцо- 2 шт
Пп яблочный штрудель-180г-135ккал
На 100г/75ккал😱😱😱

---

1552 kcal

Fat: 45.52g | Prot: 106.89g | Carb: 183.61g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Пп Яблучный Штрудель. Lunch: Повна Чаша Творог Нежирный. Dinner: Повна Чаша Творог Нежирный. Snacks/Other:  Пп Творожные Блинчики, Lukas Аркадия, Lukas Круасанчик,  Кукурузная Каша, Печенье, АВК Конфеты Бурундучок, Конфеты Вафельные, Банан, Куриное Филе в Сметане, Морковь. more...

2540 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour and 58 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...