cari aja di YouTube arms workout banyak kok 🤙 semangat ya❤️
27 Apr 20 by member: Indhi Ra
|
baik kak...mksih ya info y...nti aku cari😊
27 Apr 20 by member: anick aqleema
|
coba aja cari di yt chole ting, ak biasanya pke itu
27 Apr 20 by member: sevia02
|
bner kak harus di imbangi olahraga,aku sudah coba selain defisit calori jga harus olahraga raga pakai beban 2-3 kg asal rutin pasti bisa menyusut
27 Apr 20 by member: tyazkirana
|
wah aku malah bagian paha yang gitu :"
27 Apr 20 by member: Rdwl
|
setauku ya mb liat di yutub kalo berat badan trun otomatis semua bgian tubuh masa nya juga akan berkurang
27 Apr 20 by member: ydwiastuti93
|
BB sama TB kita sama kak. persoalan lemak nya juga sama😭
27 Apr 20 by member: Kid jiwon
|
Sevia02@mksih kak sarannya😊..tyazkirana@aku jg defkal kak cm ya itu untuk olga itu males bgt pas bb trun mslah aku cm d lengan prsaan gede bgt jd g pd🙈🙈
27 Apr 20 by member: anick aqleema
|
Rdwl@kl paha sih mc oke kak cz g gde2 amat😊...ydwiastuti93@hrus y bgtu tp ini lengan prsaan g ikut mnyusut mlah cnderung lembek gt g knceng lg...😭😭ap mngkin krna gpnah olahraga ya???😂😂
27 Apr 20 by member: anick aqleema
|
28 Apr 20 by member: febriolasubagio
|
rdwl@wahhh ada tmnennya dunk aku😁smngt smnga qt bsa ya💪💪
28 Apr 20 by member: anick aqleema
|
febriolasubagio@apaan tu?maaf g ngerti hheehehe😆
28 Apr 20 by member: anick aqleema
|
28 Apr 20 by member: soraedha
|
soraedha@iya nih beb krna pnya anak kcil jd kl hbis ngrusin anak n msak pling tduran hehehheeh😅😅
28 Apr 20 by member: anick aqleema
|
fokus sama fat nya bukan bb
|