Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 61.86g | Carb: 132.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Бородинский, Сироп, Пиво, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Своя Лінія Мюсли Фитнес. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mskubcenko's weight history
|