Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
132.1 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 110.50g | Prot: 63.42g | Carb: 187.57g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огородников Огурчики Венгерские. Lunch: Бон Пари Леденцы, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Хачапури по-Аджарски, Пахлава, Чай. Dinner: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Чай, Красный Октябрь Маска, Горячая Штучка Чебупицца, Bounty Райский Ананас, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irichkahot's weight history
|