Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 64.57g | Carb: 142.30g.
Breakfast: Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Молоко 3,6%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Lunch: Шато Тамань Вино Белое Сухое , От Палыча Кулич Пасхальный , Массандра Мускат Розовый Южнобережный, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Покровский Пряник Имбирный Пряник. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss_kuyun's weight history
|