Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 102.41g | Carb: 139.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Батон, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rumyanmi's weight history
|