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Nach Ostern nur 600 g, ist gar nichts schlecht, oder?!
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232.8 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 April 2020:
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1101 kcal
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Fat: 47.71g | Prot: 53.24g | Carb: 116.62g.
Breakfast: Line 8 Käseecken, Manti, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Milbona Kashkaval, Gurke (mit Schale), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. more...
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gaining 4.6 lb a week
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