Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 124.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 42.97g | Carb: 164.19g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Дюшес, ABC Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сахарный Песок, Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|