Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 78.56g | Carb: 176.48g.
Breakfast: Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Едим Дома Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Белозорие Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Едим Дома Цветная Капуста, Мистраль Кускус. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|