Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
297 kcal
|
Fat: 11.47g | Prot: 10.20g | Carb: 39.11g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, O Green Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Огурец. Dinner: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sok9140's weight history
|