Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 98.83g | Carb: 95.36g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu, Domates Çorbası. Dinner: Polonez Piliç Füme Eti XL, Superfresh Ton Balığı, Pişmiş Brüksel Lahanası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
finfinito's weight history
|