Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 63.81g | Carb: 20.27g.
Lunch: Ятрань Сальтисон, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Фарро Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Vitanella Кокосовое Масло, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Яготинский Сливки 10%. Dinner: Хомка Семечки, Сало, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Яготинский Сливки 10%, Ятрань Сальтисон, Сердце Куриное, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
roksana271's weight history
|