Lakosta_17's Journal, 30 March 2020

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
106.0 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
1583 kcal Fat: 87.75g | Prot: 112.45g | Carb: 77.08g.   Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Говядина Тушеная, Ашан Проростки Фасоли Маш, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Авокадо Авокадо, Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста. Snacks/Other: Избенка Творог 5% Можайский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Haas Сахарная Пудра, Гарнец Рисовая Мука. more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lakosta_17's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.