|
Друзья, которые тренируются, как вы боретесь с мозолями на руках? Тренируюсь в перчатках (перепробовал массу разных), а все равно руки как у грузчика =(
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 94.50g | Carb: 132.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Блины с Творогом. Dinner: Котлета Свиная, Творог 5%. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
|
 Comments
Занимаюсь большим теннисом. Постоянно мозоли от ракетки. Кремом мажу и всё. Остальное без толку.
26 Mar 20 by member: Алина210
|
С пометкой питательные. На ночь могу намазать и перчатки надеть специальные силиконовые. Но надо постоянно делать. Мозоли проходили, когда бросала заниматься теннисом. Кстати, летом от турника тоже были. Просто смирилась :)
26 Mar 20 by member: Алина210
|
Крем "Боро+" можно попробовать, Пантенол или крема в составе которых витамин Е/Пантенол/мочевина. Крем для рук + масло растительное или косметическое и на ночь перчатки надеть. Крема детские тоже разные бывают. Чем "гуще, жирнее", тем лучше. С лёгкой текстурой, по крайней мере, для меня не подходят.
26 Mar 20 by member: Алина210
|
Никак, без перчаток , есть черствость и все, дело привычки.
26 Mar 20 by member: gvernak
|
Просто мажу руки кремом для ног с мочевиной. Прстоянно. Мозоли есть, но маленькие и не растут, не трескаются, не сохнут. И да, перчатки не панацея.
26 Mar 20 by member: storyowner
|
Шлифую специальной машинкой - не видно. Но после турника снова появляются потихоньку. Ну, и что - пусть🤗
26 Mar 20 by member: Zvel
|
Да, пусть. Главное, не допускать глубоких трещин. Во-первых, это может быть опасно, в смысле, попадет инфекция, во-вторых, может снижаться функциональность.
26 Mar 20 by member: storyowner
|
Саш, ну, конечно... лично я до боли и стирания кожи и не буду... Олимпиаду все равно перенесли😂😁
26 Mar 20 by member: Zvel
|
Zvel, Наташа, они, гады, сохнут, шелушаться, задираются, если их не спиливать физически или не размачивать/смягчать карбамидом или типа того. Потом пару раз штангу потрогал и привет - трещины, кровь, боль и дол6ое заживление. Ну его. Проще и безопасней профилактика (капитан Очевидность) 😁
26 Mar 20 by member: storyowner
|
Никак не борюсь. они многолетние, одна на одной и со временем стали просто такими жёсткими, редко срываю.
26 Mar 20 by member: anna.t.nvkz
|
У меня вот на пятке трещина. Это похуже. Никак не проходит. А болит, зараза, так, что спать иногда не даёт 😂🙆
27 Mar 20 by member: Алина210
|
Отлично. Мыло есть. Сегодня попробую.
27 Mar 20 by member: Алина210
|
27 Mar 20 by member: tatiana_stav
|
для мужчины мазолистые руки это не страшно 😏наоборот они такие и должны быть, сильные и крепкие и мазолистые))
27 Mar 20 by member: irinakirsanova26.03
|
для железа самые простые Domyos за 500 руб в Спортмастере (год их не меняю)
https://drive.google.com/file/d/1MGAhsJmZwrsIcFHfzbG8mQ5GeySbx5LM/view?usp=drivesdk - правда для перекладины они не очень, для перекладины и брусьев Domyos подороже, за 900 https://drive.google.com/file/d/1qAwbiZzrMAHf5WnIQjc7E0BJtcNoFe-F/view?usp=drivesdk
14 Apr 20 by member: baursak3k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|