|
Оставлю здесь свои 78 кг с жирком))), потом для сравнения при снижении веса)🤗
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 95.27g | Carb: 107.94g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 18%. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Dinner: Вкусвилл Рыба Солёная Форель Радужная, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Блины 500. Snacks/Other: Избенка Йогурт Манго-Папайя 1,8, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Избенка Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaat544's weight history
|