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Bom dia!
Hoje quero dar parabéns para mim porque no dia 19/01/2020 eu estava pesando 98,7 kg, eu resolvi mudar minha vida.
Estava muito sedentária, com dores no joelho, estava tomando remédios para circulação, minhas pernas inchavam todos dias e muita dor.
Hoje faz dois meses e dois dias que estou nesse foco e para a honra e a glória do Senhor pesando 84,5.
-14,2 kg.
TUDO É POSSÍVEL AO QUE CRER.
Com isso meu esposo também eliminou 6 kg também, graças á DEus.
Essa vitoria é minha e de todos vcs daqui dessa família FATSECRET que sempre dão dicas, receitas e principalmente incentivo.
Fica aqui o meu muito obrigada a todos vcs!!!
Prometo fazer um antes e depois e postar na próxima pesagem.
Estamos todos assustados com essa pandemia, mas tenho fé que irá passar em nome de Jesus!
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
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471 kcal
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Fat: 8.33g | Prot: 45.66g | Carb: 56.45g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
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