finfinito's Journal, 15 March 2020

126.3 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1252 kcal

Fat: 86.97g | Prot: 95.11g | Carb: 27.17g.   Breakfast:  Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş),  Çırpılmış Yumurta, Avofarm Avokado Yağı. Dinner:  Ceviz. Snacks/Other:  Badem,  Badem, Dardanel Ton Balığı,  Çikolatalı Kurabiye (Düşük Yağ), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. more...

1606 kcal

Activities & Exercise: Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...