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after-workout
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
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2394 kcal
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Fat: 89.67g | Prot: 95.69g | Carb: 299.06g.
Breakfast: Edeka Milch Schokoladen Streusel, Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Lunch: Knorr Soße Zum Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadellen, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dinner: Philadelphia Balance Joghurt, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Chavroux Chavroux Feige, Kirschtomaten. Snacks/Other: Storck Schoko Toffees, Gut & Günstig Sahne Karamell Bonbons, Birnen, Ülker Clip Pizza-Sticks, Biscotto Vanille-Waffeln. more...
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