Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 77.08g | Carb: 185.35g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке. Lunch: Фруто Няня Кисель из Малины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Мясом, Пшеничный Хлеб, Суп. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Сезонное , Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский . Snacks/Other: Глобус Запеканка из Творога, Славянка Конфета Курьёз, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Meneme's weight history
|