finfinito's Journal, 09 March 2020

130.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1048 kcal

Fat: 52.36g | Prot: 49.72g | Carb: 111.45g.   Breakfast:  Çırpılmış Yumurta,  Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch:  Etli Türlü,  Yumurtalı Ispanak. Dinner: Karnabahar,  Ayva,  Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Other:  Domatesler. more...

1768 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 50 minutes, Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...