finfinito's Journal, 04 March 2020

128.3 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

952 kcal

Fat: 28.09g | Prot: 74.54g | Carb: 115.61g.   Breakfast:  Çırpılmış Yumurta,  Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch:  Mevsim Salata,  Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı,  Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dinner: Pişmiş Brüksel Lahanası,  Karnabahar. Snacks/Other: Ayva, Polonez Hindi Füme XL. more...

1525 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...