Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
218.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 114.95g | Carb: 208.38g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Увелка Каша 5 Злаков, Магнит Банан, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Ермолино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Магнолия Салат Мужской Каприз, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом. Dinner: 11/10 Premium Кешью, Heinz Swiss Chocolate Соус, Пятерочка Груша Сезонная, Фруктовое Облако Желе "Микс", Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Доширак Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Морковь по-Корейски. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|