Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 123.16g | Carb: 132.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Гречка Отварная, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Яготинский Творожок с Изюмом, Гречневый Суп. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Trapeza Овсяная Крупа Вареная. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ataska2017's weight history
|